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今年最实用的App,它绝对排第一锋潮评

来源:条形码 时间:2024/12/2
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大家有没有留意过,自己每天做的最多的一个动作,是什么?

机哥想,肯定跟职业息息相关,毕竟每天都要上学上班的。

机哥是天天要码字,所以我每天保持最多的动作,就是坐在电脑前。

坐在电脑前就算了,我还天天看新闻。

总是不经意间,会冒出一些「久坐风险」的惊悚新闻,每次机哥看到都马上弹起来,走两步,休息休息。

久坐一族站起来休息,原本全凭自觉。而随着智能硬件的普及,有很多设备能够提醒大家,站起来休息。

像AppleWatch就有专门的久坐提醒,可惜呢,很多网友都觉得这个提醒不太准确,或者在上厕所的时候不恰当的时间提醒。。

总之呢,就是相关提醒功能不够称心如意。即使AppleWatch的提醒功能做得非常完美,但也不是人人都买苹果表呀。

而「久坐」问题,对于很多人来说,却切切实实存在。为了广大久坐族的身心健康,有开发者做出一个专门针对久坐人群的App。

App名字简单粗暴,就叫「久坐时间」。

第一次打开App,会要求访问健康数据,获取每天步数情况。

同时,也会请求开启通知权限。好理解,要定时提醒我们站起来活动活动嘛。

开启以上两个权限,就能正常使用App功能啦。

机哥猜测,这App判定你是站是坐、坐了多长时间,基本是依据步数去判定的。

也就意味着,开发者默认大家经常手机不离身,所以步数和走动情况,很大程度上能代表我们是在走路还是坐着。

这对于手机常相伴的现代人来说,算是一种合理的统计方法。

App支持高度自定义,可以根据学习和工作的安排,去设定星期几到星期几开启久坐提醒。

提醒的间隔时长支持30分钟提醒一次,或者45/60/70......分钟提醒一次。

如果有午休时间,记得勾选午休选项。设定好午休时间后,在那个时间段就不会收到提醒。

机哥选择每一小时提醒一次,设定好后,提醒效果大概是这样:

到整点的时候,会通过声音、震动和屏幕消息的形式,提醒你站起来活动互动。

当然,如果在公司不方便开启声音,静音也完全OK,就只会有亮屏提醒。

至于休息时间,会不会一不小心摸鱼太久,忘了回座位?

App提供计时功能,设定休息多少分钟,屏幕就开始倒计时,保证摸鱼适度。

最后,App帮人帮到底,提供了几个小动画,这是在示范一些放松动作,帮助久坐之后放松身体的。

使用几天下来,机哥觉得,光是一个提醒站起来的功能,已经很棒了。

社畜忙起来天昏地暗的,偶然看到App的温馨提示,心里暖暖滴。

所以,大家对自己有什么健康要求啊,尽量还是多设定提醒,好记性不如烂笔头嘛。以前笔记能做的事,现在可以交给手机来做。

类似有健康提醒功能的,其实小程序也能实现。更方便,不用专门下载App。

就拿喝水提醒来说,有个小程序叫「多喝水啊」,名字同样简单粗暴,就是用来提醒,别忘记喝水的。

小程序狠就狠在,它跟

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